Zdrowe nawyki na dzień dobry

Trochę się u mnie pozmieniało. Od miesiąca budzę się z innym widokiem za oknem, przygotowuje śniadanie, robiąc kawę z ekspresu, wyciągam całkiem inny garnek by zaraz nastawić w nim wywar na zupę. Zmieniły się też nawyki, a może też nie zmieniły. Od początku podjęłam próbę minimum trzech porcji warzyw dziennie oraz szklanka wody z  cytryną na dzień dobry.

Dziewczyny, dbajmy o siebie!

W "te dni" jesteśmy szczególnie podatne. Nie tylko na zmianę humoru, nagłe zachcianki na słodycze czy fast foody, ale też na infekcje. Nasze miejsca intymne nie przyjmują byle czego, a złą higienę oraz niewłaściwy produkt wypatrzą w mig.

Suplementy diety w proszku - czemu tak je polubiłam?

Jeśli chodzi o przyjmowanie leków, nawet wtedy gdy jestem chora, to szybko o nich zapominam. Dwa pierwsze dni pamiętam aby je wziąć, by potem brać je "kiedy mi się przypomni". Dlatego też nigdy nie korzystałam z suplementów diety. Jednak ostatnio te do mnie trafiły i, o dziwo, są w mojej diecie. 

Co takiego  je wyróżnia?

Bioderma poleca się na wakacje

Wakacje to szczególny czas, gdy podkłady i ciężkie kosmetyki nie sprawdzają się, a my w trosce o efekt "przepoconej twarzy" niejednokrotnie rezygnujemy z pełnego makijażu. Stawiamy na wygodę i oddech na twarzy, nawet kosztem zaczerwień i widocznych wyprysków. Na szczęście rynek kosmetyków coraz bardziej wychodzi na przeciw i myśli o tych słonecznych dniach nie tylko pod kątem SPF-ów.

Nowości Bell HYPOAllergenic

Kiedy dowiedziałam się, że Bell HYPOallergenic szykuje nowości, nie mogłam się ich doczekać. Jest to jedna z moich ulubionych, a do tego polskich marek kosmetycznych i wierzę, że jej kosmetyki są naprawdę przemyślane i dobre. Dlatego chciałabym zaprezentować Wam nowości i zapytać czego najbardziej jesteście ciekawe.